Logopeda, Psicología, Psicomotricidad, Fisioterapia, Terapia Ocupacional y Atención Temprana Alcalá | Alas de Alcalá

Para mi ha sido todo un descubrimiento Pilar y su práctica en grupo de mindfulness, desde el primer día que hable con ella para empezar con la práctica me transmitió mucha tranquilidad y cariño. La meditación en grupo me ha ayudado a desactivar el piloto automático del día a día, ser más consciente del momento, de mis pensamientos y emociones, algo que venía pasando por alto.

Yoga Alcalá de Henares. Centro personalizado, de los mejores centros que conozco en Alcalá y en Madrid. La dedicación en grupos reducidos es de una calidad excepcional. La profesora es cercana y con una calidad profesional y humana incomparable. Desconectas y sales como nuevo!! Buenos accesos y aparcamiento!!

Llevo más de 2 años asistiendo al grupo de Mindfulness, donde aprendo cómo funciona la mente y cómo puedo entrenarla, lo que ha hecho que mejore mi estado de ánimo y cambie la forma de enfrentarme a las cosas. Pilar, además de ser un encanto, te hace sentir como en casa y explica las cosas de forma sencilla y con muchos ejemplos. Tanto en el grupo como en otros cursos que da, aprendes muchas pautas para enfrentarte a los sentimientos que te hacen sufrir en tu dia a dia. TOTALMENTE RECOMENDABLE! Y siempre con una sonrisa en la cara! Gracias!????